Читать книгу - "Бип! Бип! Убирайся с моего пути! Семь способов творить в полную силу и идти по жизни без остановок - Кэтрин Де Монте"

на которые никто не обращает внимания. Чаще всего проходит вся сессия, пока я не говорю: «Вы замечаете этим вечером что-то необычное в комнате?» И даже тогда они порой не видят монет. Так происходит и в жизни: нас в изобилии окружает то, что мы ищем, а мы этого даже не видим.

Изобилие, во всех его формах, жаждет найти вас так же сильно, как и вы жаждете найти его.

Попробуйте заменить слова «получать» или «забрать» словом «принимать» и проверьте, оказалось ли, что теперь вам становится по ощущениям легче впускать хорошее. «Я собираюсь принять чашку кофе». «Я собираюсь принять помощь в этом проекте». «Я собираюсь принять массаж сегодня». «Я собираюсь принять свою почту». «Я собираюсь принять ребенка из школы». Идея ясна.

Также можно поддерживать намерение «принятия» в тех случаях, где вы обычно считаете себя «дающим» или «делающим». К примеру, выслушивая рассказ партнера о прошедшем дне, можно сказать себе: «Я здесь, чтобы принять его историю». Попросите свое высочайшее «Я» быть открытым. Научитесь определять себя как «хорошо принимающего» и позвольте устранить блоки к принятию. Мелкие повседневные способы, о которых я уже упоминала, помогут натренировать эту мышцу.

Постарайтесь быть беспристрастным и позволить тому, чего вы желаете, прийти к вам с легкостью, особенно после того, как вы кристально ясно определили свое желание и запустили в действие рабочую составляющую. Привязанность может быть составляющей страха, который закрывает врата к принятию. Возможно, вы ощущали это на собственном опыте, когда ходили на собеседование по поводу работы, которую действительно хотели получить, или когда в старших классах вам очень, очень нравился парень или девушка и вы надеялись, что это взаимно.

Помню, однажды, еще учась в школе, я крутила педали велосипеда по дороге на работу. В тишине поездки промелькнула быстрая и спонтанная мысль, что-то вроде: «Хм, давненько я не ходила на свидания». Превратив это в просьбу, я просто произнесла это вслух, без привязанности: «Мне бы хотелось сходить на свидание!» Это было за много лет (на самом деле десятилетий) до того, как я узнала что-либо о Законе Притяжения или о том факте, что наши мысли создают реальность вокруг нас. Это была просто молитва. Я сказала эти слова и отпустила свое желание. Уже на следующей неделе я побывала на паре вечерних свиданий с разными парнями.

Когда моя маленькая собака-спасатель Фолкнер убегает из дома и я в панике ищу ее по окрестностям, я несколько раз прошу Вселенную показать мне, куда идти и как найти его. Когда я делаю так, меня напрямую приводят к тому месту, где он находится. Когда я забываю попросить и просто судорожно бегаю кругами то тут, то там, я ищу его очень долго, зову по имени и выгляжу немного чокнутой: «Фолкнер! Фолкнер! Где ты, Фолкнер? Сюда, Фолкнер!» Мне не везет, пока я не вспоминаю, что нужно попросить указать путь. Затем, спустя всего несколько минут после просьбы направить меня, я его нахожу. Нужно лишь попросить, довериться тому, что просьбу услышат, а затем отпустить ее – и меня приводят к принятию нужной мне помощи.

Попроси. Поверь. Прими.

Отказаться от привязанности не значит, что нас больше это не заботит. Это значит, что мы доверяем тому, что «это или что-то лучшее» уже на пути к нам. Это значит, что мы верим в то, что нас услышали. Что мы «отпускаем то, как именно это случится». Использование этого выражения может помочь вам даже в процессе, если вы обнаруживаете, что слишком сильно упорствуете над результатом.

Думайте об этом как о заказе пиццы с доставкой. Когда вы заказываете пиццу, вы не едете затем в пиццерию, не присматриваете за работниками, пока они готовят заказ, кладут его в коробку нужного размера, загружают в машину и вбивают ваш адрес в GPS, не провожаете их до своего дома, не так ли? Нет. Вы просто заказываете пиццу, зная, что ее привезут. Так и в жизни. Вы кристально ясно определяете, чего вы хотите, выполняете работу, нужную для достижения этого, а затем находите «яблочко» – очень сильно хотите результата, но расслаблены и знаете, что желаемое уже на пути к вам.

Вы просто ждете прибытия доставщика.

Еще один способ укрепить мышцу принятия – когда что-то появляется в вашей жизни, к примеру приглашение попробовать что-то новое или куда-то сходить, скажите на это: «Да, пожалуйста!» Попрактикуйтесь в идее: если возникает что-то новое, может, вам нужно это попробовать. К примеру, пойти на прогулку, если вас пригласили, даже если вы устали или считаете, что вам не понравится. Затем спросите себя: «Что мне даст этот опыт?» Что, если позволить жизни руководить вами, просто покориться всем ее возможностям и позволить себе принимать богатое изобилие? Какие неведомые дары ждут нас, если мы позволим себе их принять?

Поищите способы создать пространства для принятия. Нужно отказаться от того, что больше не служит вам и загромождает вашу реальность. Это позволяет войти в жизнь благу, к которому вы стремитесь. Это может быть хлам в прямом смысле слова или отношения, работа или город, которые вам не подходят. Когда вы отпускаете все, что не служит вашему высочайшему благу, вы создаете пространство для того, что будет иметь отношение к цели. Можно начать с разбора шкафов и избавления от одежды, которую вы не носили больше года, – ее можно отдать на благотворительность. Затем перейдите к другим комнатам или другим местам: книжным полкам, кухонным шкафчикам, пространству под раковиной в ванной и так далее. Посмотрите, где вы можете избавиться от хлама в переносном смысле, к примеру, отпустить старые обиды, которые накопились, или привычки и отношения, кажущиеся токсичными или нездоровыми.

Я беспрекословно верю в дарение. На самом деле я начинаю день с вопроса: «Как я могу послужить сегодня?» Дарение – хорошее лекарство для всех нас и благо для получателя.

Просто убедитесь, что включаете себя в число принимающих.

После завершения одного из циклов «Кругов Изобилия» я получила электронное письмо от участницы. Она писала, что благодарна за занятия и в особенности за то, что узнала о методе Принятия. Он изменил ее жизнь.

На протяжении пяти лет она эмоционально поддерживала свою лучшую подругу, которая страдала от рака, и проходила с ней процесс умирания. Сперва она полностью отдавала себя подруге, а затем окунулась в «вину выжившего» и бессознательно усвоила привычку неприятия. Она проявлялась в моментах, не связанных с подругой, и, следовательно, моя ученица не замечала, что принятия в ее жизни больше нет. При этом она перестала принимать что-либо от